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1,890円(税込)
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今回は居酒屋チェーン店で展開している時間の掛からないおかずが、ヒトテマ掛かっ ているものを集めてみました。盛り付けがバチっと決まると一気に高級感がでるので決まった時などは笑みがで てしまうかもw文末に和食の基本「かつお昆布出汁の作り方」をご紹介しております。
  • ごま塩きゅうり材料
  • きゅうり/1本
  • 塩/少々
  • ごま油/少々
  • 茄子の油炒め材料 [2人前]
  • 茄子/2本
  • ねぎ/半分 
  • かつおぶし/少々
  • しょうが/少々
  • 豚肉のしょうが焼き材料 [2人前]
  • 豚バラ肉/200g
  • しょうが/1個
  • 酒/大さじ2
  • 醤油/大さじ2



  • +
    料理人:まっちゃん
    + 役職:広告担当
    + 年齢:34歳
    + 食べ歩きが大好き

    テクニックは何もいりませんw  
    洗ったきゅうりをささがきの要領(鉛筆を削るように)で乱切りにし、塩をかけます。
    [ポイント]
    手で揉むとなじんで柔らかいきゅうりになり、そのままだと歯ごたえがしっかりしたきゅうりになります。

    15分ほど冷蔵庫に入れておくと余分な水分が出るので、水分を切ったらごま油をたらし混ぜ合わせ、白ゴマをかけてあげれば出来上がり!
    きゅうりの切り方を変えてみると、食感も見た目も変わり変化を演出できます。
    ・5cm程度に切ったきゅうりを半分に切り分けます。その後、包丁のハラできゅうりをグイっと押し潰します。
    ・粗っぽく割れるので塩を振って少し冷蔵庫で寝かします。
    ・盛り付けは大きめのかつお節(花かつお)が似合います。
    ・長方形の皿などに盛りつけると決まりますが紫っぽい皿に盛り付けても雰囲気が出ます。
    ポイントは白ごまを少し振り掛ける事。切り分ける前にスライサーでシマシマになるように皮を剥いても見栄えが良いです。

    [茄子の油炒め]
    さてお次は茄子の油炒めの紹介になります!

    茄子のヘタを取り縦半分に切ります。
    皮目が美味しいので皮をむかないで包丁でさいの目に細工をほどこします。この さいの目を細かくすると油をたくさん吸いますのでダイエット中の方は少し大きめにするのが良いです。

    [ポイント]
    身側については1,2本程度、包丁で縦に切り目を入れるのがコツ。

    サラダ油を少し多めにひいたフライパンに皮目の方から茄子をいれていきます。中火でサラダ油がはじけなくなってきたら一度、焼きの確認をします。

    若干の焦げ目(といっても紫なので見えずらいので茶色い箇所が確認できればOK)がついたら裏返しにして身側を焼きます。身側は焦げてしまうのが早いので要注意です。目安としては全体的にフニャとして身側に焦げ目が付いたら出来上がりです。

    こちらも盛り付けで美味しく見えます。
    少し大きめのお皿の真ん中に3本、扇型に並べます。残り1本を3本の上に斜めにのせると高さが出ます。たっぷりの葱をのせてかつお節をまぶします。最後にしょうがを横に添えるか上からすりおろして白ごまをパラパラと振ってあげれば完成です。
    サラダ油をケチってしまうと茄子が柔らかくならないので焼茄子になってしまいます。アツアツの茄子に出汁取り用の大き目の花かつお等を振り掛けるとかつお節がフニィ〜っと踊るのでその時に食卓に持っていくと美味しさ+見た目で旨さ100倍です!

    [しょうが焼き]
    さてお次はしょうが焼きの紹介になります!

    一般的な家庭料理なので本来、コツなど全くありません。
    しいて言うのであれば安い豚バラや豚コマのほうが短時間で味が滲みるので家庭料理には便利という程度。しょうが1個を全部すり下ろしてしまいます。布巾で汁だけを絞ってしまってボールに汁を溜めておきます。メンドクサイので私は手でギュっとしぼっちゃいますがw

    ボールのしょうが汁に醤油、お酒を合わせ、豚バラ肉を入れて揉みこみます。漬け込み時間によって味の濃さが変わりますが味の濃い人でも10分チョットでOKだと思います。薄めの味を好むのであれば揉みこんだらすぐにフライパンで良いです。

    フライパンは中火でよく熱し、サラダ油を軽くひき温まったらお肉を入れます。
    豚の赤いところが無くなり、汁気が飛んだら出来上がり!
    ・ボールの代わりにビニール袋を使うと手も汚れないし、洗い物も楽になります。
    ・フライパンに入れる肉ですがボールの汁ごと入れてしまうと味が濃くなりすぎるので肉のみを引き上げてそのままフライパンへ入れるのがオススメです。
    ・擦りおろしたしょうがをそのまま使っても良いのですがそのまま焼いてしまうとしょうがのカスが歯に付くのであまりオススメしません。
    ・こちらも盛り付け次第で雰囲気がガラっと変わりますよ、千切りしたキャベツなどとあわせると消化にも良いですし見栄えも抜群になります。

    [出汁の作り方]
    さて最後は出汁の作り方の紹介になります!

    和食の基本は出汁の作り方!
    京都先斗町の割烹屋さんの親方にコソっと聞いたプロの出汁の作り方をご紹介します。
    [1]水から昆布を入れて煮出します。沸騰してしまうと昆布のヌルヌルが出てしまうのでフツフツと煮立ってきたら引き上げてしまいます。ココでコップ1杯程度の差し水を入れてしまいます。実はコレがコツ。
    かつお節の出汁がでやすいのは80度なんだそうで、昆布を引き上げた後、水を入れることでこの温度にするという事。
    [2]かつお節を2攫みいれたら出汁がでるまでほったらかしにします。このときに少し熱を入れる方も居るそうですが入れすぎると出汁が濁ってしまいます。(私はセッカチなので良く濁ってしまいます)
    [3]ボールに濾したら出来上がり!後は煮物に使うも、牛丼の割り下にするも自由自在。
    [使いドコ]筍とタコの炊き合わせなど味の薄い煮物などの場合は市販の出汁だと旨味が強すぎたりするのでこうした出汁で作るとプロっぽくなりますよ^^
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